Il fenomeno delle dipendenze è una questione complessa, controversa, non semplice da definire e da risolvere, MA esiste e non sempre ce ne rendiamo conto o, peggio, tendiamo ad accettarla. E’ proprio il caso delle dipendenze da schermi e da dispositivi elettronici.
Oppure, nel caso delle dipendenze da cibo, perché quando decidiamo che è il momento di riprendere in mano la nostra alimentazione, cediamo continuamente a tentazioni, o non riusciamo a fermarci ad un cioccolatino, o svuotiamo l’intero sacchetto di patatine?
E abbiamo mai riflettuto su quanto tempo passiamo a non goderci il pasto perché distratti da smartphone, dalla tv, dai computer?
E che impatto può avere tutto ciò sul nostro benessere?
Io e il dott. Burigana (psicoterapeuta) ne parleremo i prossimi due giovedì presso Psychealòs Associazione Culturale, in via Venezian 2 dalle 19.
GIOVEDì 11 aprile: dipendenze da dispositivi elettronici
GIOVEDì 18 aprile: dipendenze da cibo
Gli incontri sono gratis, ma è semplicemente richiesta una quota associativa di 10 euro valida per l’anno corrente.
VI ASPETTIAMO!!